Riflettori su GGS Academy: Sandra Flores Gheno
Name: Sandra Flores Gheno Età: 49 Località: Città del Messico Qual è stato il tuo primo pensiero quando hai saputo […]
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Il sollevamento è sicuro per i bambini?
Mia madre non mi ha mai insegnato come essere forte fisicamente. Certo, mi ha mostrato cosa significa essere mentalmente forte, […]
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Riflettori su GGS Academy: Sharon Jackson
Name: Sharon Jackson Età: 48 Località: Fort Worth, TX Qual è stato il tuo primo pensiero quando hai saputo della […]
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Ottieni il massimo dal tuo Bird Dog
Conosci il cane uccello? Anche se, a prima vista, questo esercizio a corpo libero potrebbe non sembrare molto impegnativo, la […]
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GGS Spotlight: Melissa Butler
Name: Melissa Butler Età: 46 Località: Nashville, TN Come hai scoperto Girls Gone Strong? Mentre cercavo di capire che tipo […]
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Quali attrezzature da palestra possono essere utilizzate durante il travaglio e il parto?
Forse ti starai chiedendo in quale circostanza una donna potrebbe desiderare o aver bisogno di attrezzature da palestra per assisterla […]
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Cosa devono sapere gli allenatori sulla depressione post-partum
I tuoi clienti che hanno o che avranno un bambino sono fantastici. Queste donne sopportano una metamorfosi di 40 settimane […]
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5 opzioni cardio divertenti ed efficaci per quando fuori fa freddo
Ahhh, cardio … Chi mi conosce sa che sicuramente non è la mia cosa preferita al mondo. Mentre spesso preferirei […]
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I nostri 10 migliori articoli GGS del 2018
In Girls Gone Strong, ci impegniamo a fornirti articoli approfonditi e pertinenti che toccano tutti gli aspetti della salute delle […]
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